Windarto, Mochamad (2020) Modul aktivitas kebugaran jasmani pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan kelas XI. [Teaching Resource]

[img] Text
Kelas XI_PJOK_KD 3.5.pdf
Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial.

Download (852kB)

Abstract

Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian
tanpa mengalami kelelahan yang berarti, dan masih mempunyai cadangan sisa tenaga
untuk melakukan aktivitas yang lain. Cholik dan Maksum (2007:51). Konsep kebugaran
jasmani sekarang dapat dibedakan menjadi kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan
dan yang berkaitan dengan unjuk kerja (performance). Kebugaran yang berkaitan dengan
kesehatan antara lain ditentukan oleh empat komponen kebugaran jasmani, yaitu: (1) daya
tahan jantung, paru-paru, dan peredaran darah, (2) komposisi tubuh, (3) kekuatan dan
daya tahan otot, dan (4) kelenturan sendi dan otot

Item Type: Teaching Resource
Subjects: Pendidikan > Guru dan Tenaga Kependidikan > Modul Pembelajaran
Pendidikan > Sekolah > Sekolah Menengah Atas
Divisions: Direktorat Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar, dan Pendidikan Menengah > Direktorat Sekolah Menengah Atas
Depositing User: Dwi Retnawati
Date Deposited: 21 Oct 2020 06:56
Last Modified: 21 Oct 2020 06:56
URI: http://repositori.kemdikbud.go.id/id/eprint/19675

Actions (login required)

View Item View Item
garudaslot mariatogel slot gacor 4d santuy4d garuda slot gacorbos slot gacor malam ini slot deposit pulsa https://prosiding.umk.ac.id/ https://jurnal.itsp.ac.id/ slot deposit pulsa